口腔內細菌引起的疾病吃完食物後，沒有馬上潔牙，導致糖分附著供給細菌養分，產生大量的酸性物質，造成牙齒表面脫鈣，長期忽略而造成蛀牙。
乳牙比恒牙更容易蛀牙
牙縫是蛀牙菌最愛的環境，
而乳牙比恆齒小，琺瑯質和象牙質的厚度只有恆齒的一半，因此蛀到神經發炎的速度 更快。
和宝宝嘴对嘴亲吻或共食
口腔內的細菌會透過親吻或共食的方式交互傳染
预防蛀牙的方法。更多相關閱讀【牙齒窩溝封填pit and fissure sealant是什麼？該帶孩子做窩溝封填嗎？】
飲食控制
要滅少兒童蛀牙的情形,需減少零食攝取,並注重均衡的飲食,牙齒發育時,需要維生素AC、·鈣質磷質·碘,只要不偏食,一般食物乳類·肉類、蔬菜、水果、穀類中,即可獲得該有的營養。零食易導致蛀牙,可以水果、乾果、乳酪類食物,來代替一般的零食,避免黏牙的零食及減少吃零食的次數時間。
l 多攝取健康食物(蔬菜、水果、全穀類點心、奶蛋類製品、開水.....等)
l 少吃糖分高或黏牙的食品
l 不含著奶瓶睡覺，
l 定期看牙醫 更多相關閱讀【小孩害怕看牙怎麼辦？】
l 定期塗氣
l 不共用餐具，避免細菌由唾液傳染。
养成刷牙的好习惯。並以牙线辅助清洁牙縫
糖果類
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糕餅類
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飲料類
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水果類
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其他
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容易造成蛀牙
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巧克力、口香糖、花生酥、太妃糖、硬水果糖、棒棒糖、蘋果派、蛋糕:等
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甜甜圈、可可、含糖餅乾:等
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巧克力、牛奶、冰淇淋、汽水、可樂、加糖果汁:等
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葡萄乾、水果罐頭、
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果醬、蜂蜜、花生醬、洋芋片:等
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建議取代食品
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爆米花、蘇打餅乾、低糖飲料、無糖口香糖、花生、核桃未經加工之:葵瓜子、饅頭、包子、酪餅等
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生鮮蔬果
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雞肉塊、肉松
魚松、魷魚絲
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