2020年5月6日 星期三

[孕期日記]29周產檢要問的問醫生的問題&孕後期呼吸困難,胎動變少

1、胎兒脊椎生長情況追蹤

呂醫師答:超音波沒辦法看得到,醫師建議後期在看看。胎兒還在發育,不用擔心太多。

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2、孕後期肚子容易感覺到冷?肚皮有時候覺的有點刺痛。

呂醫師答:因子宮把肚皮撐大,血液循環不良,導致容易覺的發冷,可穿發熱衣,暖暖包,或穿特別保暖肚子的護肚衣。

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3、孕後期怎麼數胎動?

呂醫師答:30週開始


5、孕後期睡姿有要求嗎?

呂醫師答:建議側睡,以媽媽舒服為主。

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6、孕後期屁股容易抽筋

呂醫師答:抬頭挺胸,可讓老公幫忙用手掌按摩一下。


7、孕後期左側肚子有時候痛一下,正常嗎?

呂醫師答:正常,子宮在長大,宮縮時也會。


8、孕後期幾個月開始為生產做運動?

呂醫師答:可約助產師的課程。

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孕後期呼吸困難,胎動變少

12/8冷空氣來臨外面又下雨,我們都怕冷,所以在家都關門關窗,睡覺也關著窗開暖氣。

目前孕30週了,發現呼吸困難,常常感覺有鼻屎塞住,特別是半夜,常常感覺呼吸不過來,要起來通鼻孔。

平常胎兒早上6~7點就開始胎動叫我起來吃早餐了,今天睡到8點多,胎兒居然沒吵我。下午也不怎麼活潑,我以為我中午沒睡午覺,所以下午一直感覺很睏,很想睡覺,我跟老公說,平常這個時候我都很餓,可是今天感覺很睏。老公馬上說那是你氧氣不夠,馬上拿起他買的登山型氧氣罐叫我吸幾下,吸完居然馬上不睏了。然後馬上開窗通風,並讓我時不時深呼吸,以便給胎兒供氧氣。晚飯後散步35分鐘,發現胎兒還是不怎麼動,洗澡出來,還是沒動靜,我已經開始擔心要不要去醫院了。後來老公用手機開音樂開大聲,放到肚子邊上,並跟著一起唱,過一會胎兒居然動起來了,還一直打嗝。我活潑的寶寶又回來了。

今天胎兒不活潑我懷疑有幾個原因:

1、鼻子呼吸不順暢+沒開窗一直處在不通風的環境下,缺氧。

2、褲子太緊,洗澡脫下來的時候發現小腿有勒痕,導致血液不循環。

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3、有粑粑沒拉出來,對,我沒有便秘,可是今天晚上居然也有拉。聽說粑粑太多沒拉出來會跟寶寶搶空間。所以孕婦不要讓自己便秘喔。

以上這些以後要注意了。因為我吸了氧,洗澡換下衣服,也拉出粑粑後,胎兒就活潑起來了。



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