前陣子乳頭有一個白點，奶水出不來，形成結塊，我ㄧ時心急就用指甲把白點戳破了！！！雖然最後奶水有被擠出來了，但是破皮的地方一直沒好起來，每次寶寶喝奶傷口都超級無敵霹靂痛，一直以為是寶寶長牙了咬我才痛的。
有一天早上起來，發現用水龍頭的水洗澡怎麼這麼涼，為什麼感覺頭暈腦脹的，一量體溫，37.5，我這是要準備發燒了嗎？我大概猜到發燒的原因了，乳線炎！！早上傷口處的奶水很黃！而且整個乳房很燙！過一會在量38.2，老公又上班了。聽說疫情期間發燒去醫院都要走隔離通道。所以打算去藝文特區的鼎尚聯合診所找沈金翰醫生看。
剛好樓上鄰居是保母，只能臨托給她，還好她願意幫忙。寶寶第一次到陌生環境，一直狂哭，哭到都燒聲了😭。
乳腺炎處理第一步：看醫生！
沈醫生用手摸硬塊，說不用照超音波，開了5天消炎止痛藥跟抗生素吃。5天後回診。
沈醫生有建議可以退奶了，我不想，因為兒子是過敏體質，我喝牛奶，他都會過敏，如果他喝牛奶，可能更嚴重，我的計劃是盡我所能至少餵到一歲。醫生也有衛教，說每餐盡量隔4小時餵一次，然後把奶水清空，乳頭做清潔，塗羊旨膏。
醫生寫的筆記。
除了要吃藥，還要把及時把黨餐奶水排空，發炎的那一側奶水靠我自己根本沒辦法排出來，最後只能請通乳師幫忙了。
乳腺炎處理第二步：及時排空乳汁
有打算請通乳師也要預留時間哦，通常要第二天或第三天才有空檔。剛好鄰居媽媽有請過覺的還不錯的通乳師介紹給我。
因為要帶寶寶，所以我請通乳師上門服務，上門服務要加車馬費。其他費用跟自己到工作室費用一樣。
通乳師有什麼服務呢？請通乳師是否有效？答案是有的。
通乳師主要服務有：
1.幫你疏通奶水，排空當餐奶水。
如果有發炎必須及時把奶水清空，讓新的奶水出來，這樣才能慢慢把發炎辦法的奶水慢慢沖洗乾淨。
2.找出你塞奶的原因
是因為破皮導致還是飲食原因等等
3.教你如何護理乳房
餵完奶之後的善後，餵完奶後如果還有硬塊，如何利用手擠乳方式，把剩餘奶水擠出。擠完奶後冷敷。
4.教導你如何正確手擠乳
擠前乳：大拇指和四手指要平衡，以乳頭成為三點一線，推乳暈的皮。
擠後乳：大拇指和四手指要平衡，大拇指和四手指往前摸、按。
餵完要再次手擠余奶，直到整個乳房Q彈
擠完冷敷10-15分鐘
敷完還有腫脹30分鐘後在冷敷
5.衛教哺乳飲食注意事項
發奶、塞奶、退奶食物。
總結：
疏通課程是協助媽咪維持鬆軟順暢，奶水是動態的，是持續的，搭配正確的泌乳觀念，維持胸部的鬆軟是很重要。
規則擠奶，維持鬆軟乳房，多喝水，避免吃塞奶、發奶物，擠完冷敷，讓乳水代謝。
塞奶、乳腺炎注意事項：
1、最重要一點就是多給寶寶幫忙吸！寶寶是最好的通乳師。
2、硬塊在那裡，寶寶下巴對準硬塊。
3、一定要吃完醫生開的藥。
4、吃藥可以問醫生是否可以餵奶。
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