2020年8月1日 星期六

塞奶&硬塊&石頭奶超級無敵痛！自己解決，沒有請通乳師。

  一早起床發現左側乳房靠手臂那邊有硬塊！以前有硬塊趕緊給寶寶吸或者按摩後用擠乳器擠出來就可以了。但是今天硬塊那邊奶水完全出不來，任憑你怎麼擠還是一樣。而且會越來越硬脹！難怪寶寶昨晚一直起來討ㄋㄟˉㄋㄟˉ喝，可能有硬塊奶水吸不出來！
    想起看過黃從寧醫生一個節目上有說寶寶的吸允力是最強的，可以把很深的硬塊吸出來。然後我馬上抱著寶寶給他吸，吸了但是完全沒吸出奶水，寶寶到後面不肯吸了。
    看著越來越硬越痛的硬塊，不知所措，擠也擠不出來。老公說去喝豆漿，通乳線，趕緊去買豆漿，喝了一大杯繼續擠。
   大概擠了快4小時才擠出來。。。

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   原本差點要請通乳師了。
   現在分享給大家，
   
   有硬塊自己擠的方法；

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我有先喝一杯豆漿跟一杯水。

1、先馬上給寶寶吸，下巴對著硬塊吸。
2、用高麗菜或者毛巾冷敷。記得要做好消毒。
3、冷敷後，用手輕輕的拿著硬塊來回抖，抖的時候上半身彎腰，讓奶水往下流。
4、用手擠，先把前面排空，在慢慢往後面擠。
       如果擠不出來，看看乳頭是否有白點，塞住，可以用海鹽泡一下，輕輕的摳掉，讓奶水順利流出來。

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5、以上都做了之後，可以在讓寶寶吸，如果寶寶不肯吸，那就用手程C字型擠。
      主要擠硬塊那邊，一般我是大拇指比較有力，所以我都用大拇指靠近硬塊那邊擠。
       擠的時候會痛是正常的。
        要一點點擠，只要奶水有出來，慢慢擠，一定要慢慢一點點擠出來，只要有奶水出來，一點點擠，慢慢就會通了，硬塊就會慢慢消失了。
       容易塞奶要常喝豆漿或者吃卵磷脂及喝水！



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於

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