Kyle寶寶作息時間表

 Kyle最近都很晚才睡覺，決定要開始調整作息時間才行

雖然不能完全按照這個時間表來做，差一些也沒關係，慢慢地就會習慣了；

作息時間

上午：

8:00-8:30起床 

8:30-9:10吃早餐

9:10-10:00出去曬太陽

10:00-11:00看書、唱歌、跳舞、手作、點心

11:00-11:30媽媽做飯

11:30-12:20吃飯

下午：

12:20-1:30準備午覺

1:30-3:00午覺

3:00-4:00 吃點心、玩、讀故事

4:00-5:00下樓散步

晚上：

5:00-5:30媽咪準備晚餐

5:40-6:40吃晚餐

7點之前吃完，可以下樓玩30-40分鐘

7:40洗澡

8:40上床準備睡覺

美好的一天結束

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