牙醫助理彎腰久站腰酸背痛怎麼辦呢

 牙醫助理彎腰久站腰酸背痛怎麼辦呢？

牙醫助理工作很辛苦，一站就要站一整天，而且還要跑來跑去，還要常常90度彎腰。有時候遇到那種超級矮小的醫師常常把椅子放到最低，那麼站著的牙醫助理擇要版唷還道別90度還要低更多。一整天下來腰酸背痛，晚上睡覺腰痛到受不了。

那麼要怎麼辦呢？

如果沒辦法換診所換醫師，那麼可以嘗試去調整一下自己的身體。

可以去看中醫師叫醫師開補氣的中藥吃。

也可以買杜仲來煮水喝，杜仲的效果是補腎補氣。連續煮三天水來喝。而且要偶爾煮一下來喝。