第一次吃醉雞是婆婆做的，是在過年的時候團圓飯上吃到的，吃一次就上癮了，後來跟婆婆學習怎麼做。做了老公吃的很愛，感覺很有成就感。
之前有學做阿基師的醉雞，但是沒做成功，味道怪怪的，雞凍也沒有成型。後來跟婆婆學的才成功。
以下是婆婆的做法：
醉雞材料：
去骨雞腿*2隻【最好要公雞腿，雞腿要大只的那種，我買的一隻約300-400g左右】
花椒鹽*一湯大匙
紹興酒*80ml
2021年10月31日 星期日
2021年10月27日 星期三
如何吞藥/吞藥技巧分享
還記得小時候每次生病要吃藥「那時候的藥都是一片一片的，也很少磨成粉」有一些藥味道很大又超大片，我總是趁家人沒注意的時候偷偷把吞不下去的丟掉，後來被媽媽發現了，媽媽很生氣說你在丟藥，以後生病也不要浪費錢去看醫生了。讓你難受！
一直以來吞藥都是我很崩潰的事情，特別是有味道的藥品，每次都想吐！
後來懷孕了，醫生建議吃新寶納多，吃過的人都知道那個東西一顆超級長跟大！吃的我很痛苦，每次都吞不下去，而且味道又很討厭，喝2杯水那個顆東西還在嘴巴泡著！超級惡心！
新寶納多 圖片來源網路
飛利浦萬用鍋HD2195一鍋到底玉米菇菇飯
平常工作日老公上班，家裡都我跟兒子在家吃飯，兒子還小吃也也不多，全職媽媽事情每天都很多！常常不想做飯，最常做的料理就是那種一鍋到底！
除開葉菜類，很多菜色都適合一鍋到底喔⋯⋯
萬用鍋一鍋到底材料：
1、豬肉/香腸；「這次冰箱只有火鍋肉片」
2、玉米一根；
3、鴻喜菇半包、蘿蔔1/3根；
4、米1-2杯；
5、沙拉油、香油、胡椒粉、醬油、奶油「可用沙拉油代替，小朋友吃我儘量不放奶油，雖然放奶油更像。
2021年10月25日 星期一
旺旺紅麴物語米餅試吃分享買了一包
在外送平台上買了一包旺旺紅麴物語米餅，吃起來很不錯，很香！很脆！一直以為是油炸食品，後來查到廠商廣告上說紅麴物語米餅不是油炸食品！
廠商廣告上說：無油炸、無色素、無防腐劑、無反式脂肪
2021年10月21日 星期四
五倍券消費，發票怎麼開？
資料來源：財政部
五倍券等同現金（其它加碼券也一樣），使用統一發票的店家銷售貨物或勞務，不管是單純收取五倍券、還是部份五倍券部分收現金，都必須按照「實際收到的總金額」開立發票給消費者並報繳營業稅，也就是說，老闆收到多少錢、發票就要開多少錢！
dyson 戴森Cyclone V10 Fluffy 無線手持吸塵器
家裡已經有一台掃地機器人，但是機器人愛亂跑加上家裡東西太多，所以還是買一台無線吸塵器好了，哪裡髒就吸哪裡。一次到位；
看了很久，最終還是決定買這款dyson 戴森V10吸塵器。
想要買dyson 戴森V10吸塵器的原因有下：
1、聽說電池使用比較久；
2、設計美感；
3、被廣告植入；
4、輕便；
5、無線；
一整套下來還蠻多東西的。
2021年10月20日 星期三
「金小萬料理」萬用鍋煮雞湯
兒子很喜歡喝湯，所以我至少隔一天煮一次湯。
每天早上起床吃完早餐，第一件事就是先把材料放到鍋裡面煮湯！因為整鍋湯煮下來至少要一個小時。
把材料都準備好之後丟到鍋裡面煮就可以做其他事情或者帶小孩出去玩了，回來就可以接著煮飯。因為我還有一台小紫，小紫負責煮飯。
「分享文」洗碗精推薦
給大家推薦一個超級好用的洗碗精，Amway安麗濃縮洗碗精。不只好用而且很耐用。
這款洗碗精是濃縮的可以加水稀釋後使用，也可以直接使用
我都隨機稀釋，比較濃一點就少用一點洗碗精，如果稀釋的比較淡就放少一點洗碗精。
2021年10月19日 星期二
Canadian 24-Hour Movement Guidelines for the Early Years (0-4 years)
For healthy growth and development, infants, toddlers, and preschoolers should achieve the recommended balance of physical activity, high-quality sedentary behaviour, and sufficient sleep.
A healthy 24 hours includes
Infants (less than 1 year)
MOVE
Being physically active several times in a variety of ways, particularly through interactive floor-based play—more is better. For those not yet mobile, this includes at least 30 minutes of tummy time spread throughout the day while awake.
SLEEP
14 to 17 hours (for those aged 0-3 months) or 12 to 16 hours (for those aged 4-11 months) of good-quality sleep, including naps.
SIT
Not being restrained for more than 1 hour at a time (e.g., in a stroller or high chair). Screen time is not recommended. When sedentary, engaging in pursuits such as reading and storytelling with a caregiver is encouraged.
Toddlers (1-2 years)
MOVE
At least 180 minutes spent in a variety of physical activities at any intensity, including energetic play, spread throughout the day—more is better.
SLEEP
11 to 14 hours of good-quality sleep, including naps, with consistent bedtimes and wake-up times.
SIT
Not being restrained for more than 1 hour at a time (e.g., in a stroller or high chair) or sitting for extended periods. For those younger than 2 years, sedentary screen time is not recommended. For those aged 2 years, sedentary screen time should be no more than 1 hour—less is better. When sedentary, engaging in pursuits such as reading and storytelling with a caregiver is encouraged.
Preschoolers (3-4 years)
MOVE
At least 180 minutes spent in a variety of physical activities spread throughout the day, of which at least 60 minutes is energetic play—more is better.
SLEEP
10 to 13 hours of good-quality sleep, which may include a nap, with consistent bedtimes and wake-up times.
SIT
Not being restrained for more than 1 hour at a time (e.g., in a stroller or car seat) or sitting for extended periods. Sedentary screen time should be no more than 1 hour—less is better. When sedentary, engaging in pursuits such as reading and storytelling with a caregiver is encouraged.
Replacing time restrained or sedentary screen time with additional energetic play, and trading indoor for outdoor time, while preserving sufficient sleep, can provide greater health benefits.
2021年10月18日 星期一
【開箱文】dyson 戴森Supersonic HD08 全新版 吹風機使用心得
戴森吹風機一直以他的獨特造型風靡業界，價格也是引領吹風機的潮流，終於沒抵擋住誘惑下單了被稱為吹風機中的愛馬仕戴森dyson吹風機Supersonic HD08 全新版 吹風機。
我的頭髮到屬於中長型，髮量偏多，每次洗頭吹頭髮都吹到很累，所以才狠下心來買這個，聽認識的髮型師說這款很夯。
我是網上買的，疫情之後都網路購物了，整個包裝很小巧。
配了5個各種風頭,打開看到顏色時尚有個性，握杆舒適；
2021年10月16日 星期六
COVID-19 公費疫苗預約平台意願登記及預約接種預約問答集
Q1:已知 18 至 64 歲之罕見疾病、重大傷病或高風險疾病者為第 9 類 接種對象，問該類對象是以何就醫區間來計算?
A1:依據健保署資料庫近一年半之「高風險疾病」、「重大傷病」、「罕 見疾病」申報及 IC 卡上傳資料。
註:
(1).高風險疾病:就醫日在 109 年 1 月 1 日至 110 年 7 月 4 日間；擷取 主診斷碼具「高風險慢性疾病代碼者」。
(2).重大傷病證明:持重大傷病證明且於健保卡註記；在 109 年 1 月 1 日至 110 年 7 月 4 日期間內曾經有效者。
(3).罕見疾病:持罕見重大傷病證明且於健保卡註記者；在 109 年 1 月 1 日至 110 年 7 月 4 日期間內曾經有效者。
Q2:何處可查詢自身的主診斷碼及疾病名稱?
給婆婆帶孩子還是要給保姆？
很多媽媽要回職場前，都糾結寶寶給誰帶比較好？
寶寶是否要給婆婆帶，還是要找保姆呢？個人認為要看每個人的家庭狀況來確定，不要因為別人說什麼而決定。
有些媽媽覺的婆婆帶孩子過於溺愛孩子，但過於溺愛的程度到哪裡？是否真的沒辦法接受？
找保姆的話家庭經濟能兼容嗎？如果父母上班時間不定，經常加班，那麼拖延接送小孩也是要給保姆加班費的哦。還有保姆的三節獎金、送禮等支出，如果孩子生病住院，媽媽還是要自己請假來照顧。
如果婆婆願意幫忙顧小孩，對於雙薪家庭來說也不錯，自己人帶小孩，父母也放心，有時候我覺的跟長輩來往密切或住一起並沒有不好，家人本來就互相照顧。
孩子給婆婆帶孩子的好處：
2021年10月15日 星期五
【開箱文】小米智慧投影機 2 使用心得
因為不想在臥室安裝電視，所以就想買投影儀來代替臥室電視，而且也可以在客廳、書房隨時隨地都可以使用。
外觀設計很簡潔，尺寸也很小巧【115x150x150mm】，重量為1.3kg，不像傳統的比較大而且也很重。
冰箱和冰櫃食物存儲溫度及天數推薦
以下推薦的冷藏時間是為了安全，冷凍時間是為了質量。如果您將正確包裝的食物存放在冰箱中，質量可能會保持更長的時間。
| 食物 | 4 °C (40 °F) 或更低的冰箱 | 冷凍室 - 18 °C (0 °F) 或更低 |
|---|---|---|
| 鮮肉 | ||
| 牛肉 | 2-4天 | 10 - 12 個月 |
| 豬肉 | 2-4天 | 8 - 12 個月 |
| 羊肉 | 2-4天 | 8 - 12 個月 |
5 歲及以下兒童的安全食品替代品
5 歲及以下兒童的安全食品替代品
某些類型的食物對 5 歲及以下兒童的風險更高。這是因為它們的生產和儲存方式。
為了降低您的孩子發生食物中毒的機會，您應該了解要避免哪些食物。下表可以幫助您為孩子選擇更安全的食物。
|
||
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食物種類 |
要避免的食物 |
更安全的選擇 |
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乳製品 |
生的或未經高溫消毒的牛奶。 |
巴氏殺菌牛奶。 |
|
蜂蜜 |
給 1 歲以下的嬰兒任何形式的蜂蜜都可能導致嬰兒肉毒桿菌中毒。 |
等到您的孩子超過 1 歲。 |
2021年10月14日 星期四
【家電開箱文】石頭（roborock）自清潔掃拖機器人G10使用分享
等於等到了，今天來跟大家分享一下新買的機器：
之前是用IROBOT的掃地跟拖地機器人，掃跟拖是放開的。這次的小米石頭是掃拖二合一。
產品：石頭（roborock）自清潔掃拖機器人
型號：G10
功能：掃拖洗一體 智慧免洗擦布機器人。
2021年10月13日 星期三
出生至 6 個月嬰兒應補充的維生素
出生至 6 個月嬰兒應補充的維生素：
1、母乳喂養是寶寶頭 6 個月所需的唯一食物或飲料。
2、母乳喂養的嬰兒應該每天補充10 微克 (µg) 或 400 國際單位 (IU)的維生素 D。這將防止維生素 D 缺乏。
3、如果您的寶寶不是母乳喂養，或者只是部分母乳喂養，商業嬰兒配方奶粉是母乳的替代品。非母乳喂養的嬰兒不需要補充維生素 D，因為商業嬰兒配方奶粉含有維生素 D。
2021年10月12日 星期二
小米11 Pro 5G手機使用心得分享
小米11 Pro 5G 驍龍888 2K AMOLED四曲面柔性屏 67W無線閃充 3D玻璃工藝 12GB+256GB 黑色 手機購買使用心得分享
小米11 Pro外形外觀:做工精緻、有設計感、手感好、簡約現代
Apple 蘋果 iPhone13 Pro Max手機開箱文
終於到貨了，小等了一下下，這次換的是：
Apple 蘋果 iPhone 13 Pro Max 5G手機
顏色：天峰藍
相比之前的包裝，這次的蘋果外包裝設計很特別，有個封口線，拆過就沒辦法在處理。
藍色的很熱門耶，實際顏色有點灰籃，不過還是很好看！
2021年10月10日 星期日
快要生產了要做好那些準備？
隨著預產期的臨近，您的注意力將開始轉移到分娩和分娩上。雖然對分娩感到有點焦慮是正常的，但在精神上和身體上為這個強大的生活事件做好準備可以幫助您緩解焦慮。
還記得在7周醫師說可以隨時生了，從那開始，我每天晚上都睡不著，一直各種擔心，擔心孩子的健康，擔心自己沒力氣生、擔心自己能否承受得了等等等。。。
但是等到上戰場【生產】那天，你會發現你根本就沒時間擔心那些。
不過可以提前想好一些事情：
可以跟隊友討論你想要發生什麼，如果事情沒有按計劃進行，你會更喜歡什麼。
例如，考慮以下主題：
1、您希望由誰陪產；
懷孕水腫（腫脹）怎麼辦？
隨著懷孕的進展，您的子宮會對腿部循環施加壓力，並可能導致腳和腳踝輕微腫脹。面部和手部的腫脹也很明顯。
孕期水腫怎麼辦？
1、還是要喝充足的水。
2、睡覺時用枕頭墊高雙腿。
3、如果腫脹突然發生並且沒有消失並且血壓很高，請馬上看醫生。這可能是子癇前症的徵兆。
懷孕後妊娠紋及皮膚色素怎麼辦？
懷孕之後最常見的妊娠紋、瘙癢、皮膚色素加深等變化在懷孕期間很常見。
懷孕前不長斑的懷孕後也可能長出斑點來。
在懷孕期間，痤瘡可能會增加或消失。
面對這些鬧人的變化，孕媽媽怎麼辦呢？
孕期噁心和嘔吐（晨吐）怎麼緩解？
噁心和嘔吐（孕吐、害喜）在懷孕期間非常常見，對女性的影響不同，從輕微到嚴重不等。雖然有些女性發現早上噁心更嚴重，但症狀隨時可能發生。大多數女性通常在懷孕的三個月後開始感覺好些，但也有的人這種感覺會持續到整個懷孕結束。
懷孕噁心和嘔吐超級辛苦，而且也沒人能幫你，只能依靠自己，想起來那段日子真的很難受，我是那種半夜都要起來吐好幾回的那種。
那麼孕吐怎麼緩解？
1、全天少量多餐，吃不下的話，可以吃喜歡吃的食物。
懷孕失眠（難以入睡）怎麼辦？
懷孕後因為身體荷爾蒙的變化和懷孕造成的身體不適會讓人難以入睡。
懷孕失眠（難以入睡）怎麼辦？
以下幾個方法可以試試能否減緩失眠症狀。
1、每天保持規律的睡眠時間；
2、盡可能多休息，早睡早起；
3、可以使用枕頭來支撐您的背部或腹部；【網路上有月亮枕等可以試試看】
4、保持涼爽安靜的睡眠環境；
5、練習告訴自己讓身體放鬆；
孕期排尿增多怎麼辦？
懷孕之後排尿次數增加是很常見的，這是由於您的寶寶不斷成長對您的膀胱造成的壓力以及懷孕後荷爾蒙的變化。
那麼孕期排尿增多怎麼辦？
1、定期排空膀胱。
2、進行凱格爾運動。
3、如果您在排尿時感到疼痛，請諮詢您的產檢醫師。
4、一樣維持每天喝足夠的水份。
孕期乳房疼痛、刺痛、壓痛怎麼辦？
隨著您的身體發生變化，您的乳房也會發生變化（變大、疼痛、乳頭可能會變色），這是身體正在為製造母乳做準備。
那麼如何緩解乳房不適感呢？
白天請穿著合身的支撐性孕婦文胸。
晚上，可以使用睡眠胸罩。
如果皮膚發癢，請避免熱水淋浴和泡澡並塗抹保濕霜。
孕期背部、骨盆和髖部疼痛怎麼辦？
隨著不斷增大的腹部會給您的背部帶來更多的壓力。
骨盆和髖部疼痛是一個正常的跡象，表明您的骨盆區域正在為分娩做準備，並且懷孕激素正在導致您的骨盆關節放鬆。
孕期背部、骨盆和髖部疼痛怎麼辦？
1、睡在堅硬的床墊上，膝蓋之間夾一個枕頭。
2、保持良好的姿勢，穿低跟鞋。
3、將產前腰帶系在臀部周圍。
4、盡可能多休息，對疼痛部位進行加熱和按摩。
出生後寶寶與媽媽的肌膚接觸的好處
嬰兒在出生後的第一個小時內更加警覺和尋乳反應。
與寶寶肌膚接觸有助於媽媽的身體分泌乳汁，並喚醒寶寶的進食反射。
肌膚接觸還可以幫助您的寶寶保持溫暖，減少哭鬧和壓力，調節寶寶的血糖，促進聯繫，並幫助您和您的寶寶從出生中盡快恢復。
餵母乳怎麼知道寶寶是否吃飽了？
剛出生一個月的寶寶需要24 小時內餵 8 次或更多次的母乳。
經常餵奶也會幫助媽媽分泌更多的母乳。
母乳還可以幫助寶寶恢復最初幾天減輕的體重。
寶寶吃飽的判斷標準是寶寶在 24 小時內有 6 個或更多的濕尿布。
剛出生的寶寶吃飽了也會經常大便。
隨著寶寶的成長，乳汁也會增加以滿足寶寶的需求。
2021年10月9日 星期六
懷孕期間另一半可以做什麼？
懷孕期間伴侶的支持很重要
懷孕通常是一個令人興奮的時期，但有時您可能會在喜悅的同時感到焦慮。您和您的伴侶可能有很長的待辦事項清單，同時還要應對懷孕帶來的變化和未知。
在這段忙碌的時間裡，伴侶的支持對您和您的寶寶都尤為重要。在懷孕期間和之後感受到伴侶支持的女性可能會感到更快樂，壓力更小。
老公在懷孕期間可以做什麼？
懷孕期間口腔應該如何照顧
懷孕期間口腔健康問題：
在懷孕期間荷爾蒙會發生變化。會增加患牙齦炎和牙周炎的風險，從而影響您的口腔健康。牙周炎也與不良的妊娠有關，例如早產或嬰兒出生體重低。牙周炎如何導致這些不良結果尚不清楚。
- 牙周炎對您的後果可能包括牙齒脫落、心髒病或呼吸系統疾病以及糖尿病並發症。
店家如何申裝數位支付工具
可至台灣雲市集平台(tcloud.gov.tw) 特別開設的「數位支付專區」，查詢並線上選購數位支付的系統工具，最高可獲得3萬元補助。
洽詢方式
■或是至「零售暨服務業數據共享創新服務計畫」網站(smebiz.org.tw)之「數位支付專區」查詢選用。
好食店家需要申請嗎？
如何成為好食店家 資料來源：經濟部
好食券店家不需申請。只要是稅籍營業登記項目符合好食券適用店家範圍且有導入數位支付工具(包含電子票證、行動支付、信用卡等)協助消費者結帳之店家，即是好食券的適用店家。
好食券採數位方式發行，只要是餐飲、糕餅或夜市／市場等小微店家、攤商，皆可成為好食券適用店家。
好食券適用店家範圍
什麼是產前基因篩查
所有婦女都應接受產前基因篩查。許多女性選擇進行產前基因篩查；您是否願意接受這些測試取決於您。基因篩查的結果可以提供重要信息，但也會導致選擇困難。如果測試顯示您的寶寶病情嚴重，您會繼續懷孕嗎？您想知道這些信息以便為可能需要特殊護理的嬰兒的出生做準備嗎？這些都是困難且非常個人化的決定。無論您的選擇是什麼，您的醫療保健提供者都會在整個過程中為您提供支持。
有兩種主要類型的血液檢查。標準的產前血液檢測測量血液中的化學物質，這些化學物質表明異常的相對可能性。最近，能夠檢測母親血液中嬰兒 DNA 的測試已經可用。無論您進行哪種測試，它仍然是篩選測試。這樣的測試不能明確地確定存在或不存在異常。這些測試只是估計機會。異常結果需要進一步測試以進行診斷或確認。
什麼是產前篩查？
為什麼懷孕前後要吃葉酸？
葉酸或葉酸是 B 族維生素之一，對未出生嬰兒的健康成長很重要。它有助於降低您的寶寶出生時患有神經管缺陷 (NTD) 的風險。
為什麼你需要服用葉酸
葉酸對寶寶脊柱、大腦和顱骨的正常生長至關重要。每天服用含有葉酸的維生素補充劑可以降低寶寶患神經管缺陷的風險。
在懷孕的最初幾週服用葉酸來降低 NTD 風險的益處最大。在這個階段，大多數女性不知道自己懷孕了。因此，在懷孕前和懷孕的最初幾週服用葉酸非常重要。
向您的醫療保健提供者詢問有關葉酸的信息永遠不會太早。
關於神經管缺陷
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